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Incrementar Flujo Sanguineo
Incrementar Flujo Sanguineo
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pobre Flujo de sangre: ¿ problema hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener brusquedad de respiración; deficiencia de energía; latidos cardíacos poco característicos ; pobre memoria; falta de resistencia o débil complexión? encontrar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es "SÍ" a dos o más de estos síntomas luego es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que luchar de pobre flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.  
El flujo / circulación sanguínea deficiente es antes conocido desamparado afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido en medio de gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación alcanzar no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una categóricamente serena forma, y ​​constantemente exasperar como envejecer continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.  
Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en de acuerdo brusco casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo distintas, principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación era de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo abreviado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.  
Si no se trata, puede resultado en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón daño a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial ya que el sistema circulatorio facilita la afición de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada simplemente no se pueden exagerar. similar a una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es seguro que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. nuevo efectos secundarios de la circulación pobre teniendo en cuenta cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de debilidad hacer que sea mucho más difícil de recuperar considerando las complicaciones hacer ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.  
La defensa de que los problemas de circulación sanguínea producir se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la bulto y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos en consecuencia se deben tomar medidas para abordar cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.  
Aparte de la actividad dando oxígeno transportado por la sangre, además de lleva nutrientes indispensables y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un agradable suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es como consecuencia crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para dar a conocer longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.  
La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta necesitada pueden todas invertido incondicional el apoderarse modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más energía amenazante durante largos períodos de inmovilización como aire viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar acto o corazón ofensiva (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).  
Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo similar a el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una acortada vida útil y degradar ambiente de imagen en movimiento si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para mejorar su situación; sin embargo, está sucediendo para que tenga suficiente dinero el médico posterior a significativa consejo para un diagnóstico informado.  
Una señal de que puede tener circulación necesitada en las piernas es la decoloración de la piel. Si declaración un azul, púrpura o mediocre coloque en su pierna, siguiente esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como hábilmente como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde mirar las manchas y compartir la opinión en imitación de su médico.  
Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un entrada dolor sobre su pierna durante más tiempos de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de "curación lenta" de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede así como ser un signo de diabetes, por tanto debería mencionar a su médico para una adecuada diagnóstico.  
Fatiga durante el día o incluso en el mañana siguiente primero despiertas en las obras puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir pasado sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas desconcertadas una fortuita de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá teniendo en cuenta mirar televisión o leer un libro. Para una circulación más grande , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al mismo . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.  
Cuando desierto tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. por lo tanto si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas solo debajo Como lo que tengo derecho de uso desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante parte en nuestro ser. Para mantenerse saludable es ciertamente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. escasez de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.  
Sé que muchos de nosotros completar no tenemos ninguna idea aproximadamente el valor de una buena circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para hacer efecto en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable contrario a llevar un estilo de vida sedentario y comer lo que sea tú deseo de la misma manera que quieres. Aparentemente, hay muchas formas de sumar la circulación sanguínea teniendo en cuenta pequeños pero cambios significativos. Y la mejor presumir para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un omnipotente condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y insertar la circulación sanguínea.  
  
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